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エキエでランチから、コストコ

最近駅によく行きます。
新しくできたエキエでランチしたり、周辺で買い物したり。
産直へ行かなくなったので休日の行動範囲も変わってきました。
この日はエキエの2階の天ぷら屋でランチ
名前忘れたw

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私は天丼 海老天丼かなぁ?
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もちろん、半熟玉子揚げトッピング
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くにおは豚天丼
両方とも普通に美味しかったし、値段も1000円以内で
リーズナボー。また行くかもなぁ。
多分。すっごい美味しくて感動ってほどではないけれど
ちゃんとした天ぷらでした。

その後はコストコへ。
健康志向でコストコって「何買うの?」とよく聞かれますが
アメリカは日本よりずっと、健康にうるさい人は多いので
(そうでない人も多そうですがw)

案外オーガニックものや、いいものも探せばあります。
この日の目当ては
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まずは、天然の生鮭。
養殖でないので抗生物質や、いやな味はなく
とっても美味しい。アニキサスは冷凍したら死ぬので
まぁあまり気にしないw

それから、最近の常連は
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三元豚のバラ肉
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成長ホルモンや、抗生物質は不使用の豚で
臭みがほぼありません。
最近読んだ記事で「小学生の男の子の胸が大きくなった」という話。
どうやら、肉に含まれる成長ホルモンのせいだって話で。

こっわーーって思いました。
乳がんも、乳製品を良く摂る人や
劣悪な環境で成長ホルモンを投薬され
育った牛肉を沢山食べる人が掛かりやすいそうですので
ご注意を。

私は幸い牛乳は好きじゃないし
チーズも含め乳製品はそんなに摂るほうでもなく
牛肉より、鶏や羊が好きなのでラッキーでした。

この日の買いものは
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こんな感じ。りんごとキウイ、オレンジはコールドプレス用
これで一週間分 ラズベリーは冷凍して豆乳ヨーグルトのトッピング
めっちゃ酸っぱいけど、美容効果抜群ww アンチエイジング食材で
抗酸化作用も強いです。私はダイスキ、夫はあんまりww


今日も書くよw
人は食べたもので出来ている。
何を食べるかが、今後の人生を左右します。



by kuniko36 | 2018-11-08 11:40 | ランチ

今日を大切に、明日を楽しみに 、過去を愛しんで。そそっかしい夫婦の日々の記録です。コメントしてやるととっても喜びます。


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