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タウンウォーキング

美味しいおうどんに大満足
さぁ、街中に戻りましょう。

最近コストコへ行くのもなんとなく定番にww
特に買うものはないのですが
運動不足気味の父のウォーキングにも丁度いいのでw
(父は呼吸器に持病があり、PM2.5が気になるので
多いときは、コストコ内をウォーキングww
一周くまなく歩けば2000歩以上にはなるんですよw
その代わりいらんものを買うと言う弊害も出ますがww)

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おっさん、二人引き連れて
コストコウォーキングww
最近ロバは会津藩士の末裔ということが
判明したのでくにおに「世が世なら」と
いぢめるのが流行ってますww
なので、「姫と、お付きのもん」いうことでww

ウォーキングの後は・・

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オヤツタイム。大人三人でソフト二個と
アサイーのスムージ。

歩いた意味がない?
いやいや、体力づくりが目的ですから
決して痩せようなどとは思ってません
(思えよ!っっっ  笑)


ここで、びっくりする偶然が
アイスを買いに行ってる間に父がテーブルを
取ってくれてたのですが
向い側に座ってる男の子がなんとなく
びびってる・・・。

なので、「あぁ、これはまた父がなんか言うたかな?」と
思いつつ、男の子のお母さんが戻ってきて・・
お母さん、若いなぁとよくよく顔見て見れば

12年前に亡くなった親友のジムショで
アシスタントしてた女の子で
時々遊びに行ったりもしてた女の子でした!

「Nちゃん!Nちゃんよね?」って声かけたら
「あ・・・・くにこさん??」って

こんな広いコストコのフードコートで
実に10年ぶりの再会w
お互いFBで友達申請しましょうね~と別れて帰りましたが・・・

あぁ、やはり休みの日といえど
ドスッピンはなかったなぁ(汗)

お互い「何か運命感じたね?」ってw
ほんとだよね。
男の子、びびってた理由父に聞いたら
「テーブルとっちらかしてたから
片付けろって言ったんよ、お父さん
子供には厳しいけぇのぉ」って。

なるほど、どうりでキョドってたわww

まぁ、恐いおじちゃんも要るよね。
最近他所の子には誰もしかったりせんけね。

その後は恒例の実家ご飯の材料を買いに
宇品のイオンに・・・くにおが
紳士服の売り場で「ちょっと見ていい?」と
言うので父とくにおは紳士服へ置いて
(父曰く、近所のスーパーフ○にはあんまりオサレな服が
置いてないけど、イオンにはオサレなのが多いとのこと
なるほど、こんなとこで服買ってたんだ!)

私は本屋さんへ・・・。

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最近健康オタクに拍車がかかり
煙草もやめたことですし
(もう丸三ヶ月以上一本も吸ってません)
これで大手振って健康オタクを叫べるということで

ふと立ち読みしたコチラを買いました。
元々「薬=毒」と思ってるので
ここ10年はほぼ薬に頼ってないのですが
この本、やみくもに「薬飲むな」って言ってるわけじゃなく
「免疫力をつけて、自分で治しましょう」って
言うのがメインで、簡単なマッサージや、体操など
免疫力アップの方法が絵で載っていたので
買って見ました・。

実際、この前の胃腸風邪も
ひたすら水飲んで寝てました。

ぎっくり腰=休め発熱=寝てろ病気=気づけ



と言うブログを友人がFBでシェアしてましたが
まっことその通り。
この前の胃腸風邪、すごくしんどかったですが
わたしにとってはよかったです。
ここのところ、鼻や、ほぉに小さいプツプツが
出たり、消えたり。

病院にもなかなかいけず
(スッピンで行かんと意味がないので
土曜日しかいけず、なかなか土曜日も忙しくて)

多分自分でも内臓系かな?と思いつつ
特にどこも悪くもないけど・・・
で、やっと行こうと思ったら消えてる。。の繰り返し。

ところが、この胃腸風邪で身体の毒抜きができたのか
ぷつぷつ消えて、綺麗な肌に。
ははぁ、やはりおなかに溜まってたんだね。って。

便秘ではないのですが、食べる量に比べたら・・
やはり・・って感じで。

自分の身体の声に真摯に耳を傾け
疲れたなと思えば休む
食欲ないなと思えば食べなきゃいい。
必要なものは自然に欲するものです。
実際胃腸風邪の時はまったくおなかがすかず
ほぼ3日ポカリと人参ジュースで生きてました。

何かあればお医者さんへ行くのもいいですが
まずは、じっくり自分の身体に向き合うことも大事かなと。
お医者さんも「僕らは治す手伝いしかできません
治すのは結局は本人ですから」って言いますが
本当にその通りだと思います。
なので処方されたからといって
必要のない薬まで飲むことはないのです。

この本にも書いてましたが老人ホームなどで
元気な人ほど、薬飲んでいないそうです。
薬飲むくらいなら、無農薬の野菜や、フルーツ
食べ物に気をつけたほうがマシだと思う今日このころです。

そんな日の晩ご飯は母のリクエストにより
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久々パエリア。
食欲不振だった父も「うまい、うまい」と
たくさん食べてました。コストコで割引されてた
蟹も美味しくて、いいだしが出てた。
だけど、ムール貝がどこにも売っていなかったので
また、4月にリベンジかなw


結局この日は4000歩歩きました。
まぁ、ええんじゃないの?笑

Commented by anchan at 2016-02-04 14:59 x
パパさん立派なちょぃ悪オヤジよねぇ
ほんとお洒落だわ
イオンあなどれんじゃろw
私も相方もすっかりイオンのショップが御用達(笑)

健康オタク仲間が増えて嬉しいわw
捻挫すら足を休めろって身体のサインって言うからねぇ
胃腸炎なんて「食べるな」のサインそのものだもん
食べ物気を付けてたって病気になる時はなっちゃうけど
すぐに薬でって考えよりは絶対いいよね
でもまぁこれもそこそこ健康管理を自分でできてる人じゃないと
ほっとくと大事になる病気だってあるからね
ろばちゃんの場合は第六感とか本能とか人より長けてる気がするから
これはやばいってのはちゃんとわかる気がするwww

あ 歯医者は定期的にちゃんと行きましょうwww
Commented by kuniko36 at 2016-02-04 16:35
>アンちゃん
ねぇ、S町のファッションリーダーよねっていったら
「娘のみいびき」って言われたけど
靴下だってスニーカーソックスじゃし
ほんま、おかしなもの着てないんよww
イオン、いいらしいwwwよくわからんけど
とにかく、いいらしいよw

健康オタクと大手ふって言えなかったのは
煙草ね、吸うけねww
じゃけど、まったく禁断症状もないし
ほんまに我慢もしてないし、すごくうまいこと
止められた。

メンタルなことなのかな?調子崩すのって
今ちょっと不調なんだけどこれも多分
知らずに疲れがたまってるんじゃろうなぁと思う。
両方ともそのサインかなって。
割合無理するんでww
歯医者・・・・・・・・・・・・・・・・。
りょうかい(ちっちゃいこえww)
Commented by rururinchan at 2016-02-04 18:56
お父さま、頭の先からつま先までお洒落です☆
ゴッドファーザーみたいです!(映画観たことない
ですけど(爆w)イメージで・・・・)
只今、お父さま、ロバートデニーロに変換されましたっ☆

恐いおじちゃん、必要だと思いますっ。
が、うちの父もそのタイプだったのですが、
正義感(?)が強すぎて、注意とかした相手が報復(反撃)
したりとかしてきたら・・・・、と、
家族としてはヒヤヒヤすることもありました~、苦笑。
ほどほどに・・・・で、お願いします、爆ww

イオンとは、イオンに入っている単独ショップではなく、
イオンの洋服売り場の、イオンのレジで支払う服ってことですか?
イオンだったら、宇品でなくても、イオン祇園とかソレイユ
でも同じってことですか・
イオンの服って気にしたことなかったので、興味あります!
Commented by kuniko36 at 2016-02-05 12:11
>るるりん
ありがとうwwwロバートデニーロww
昔妹が腕組んで並木あるいてて、友達がそれをみて
「お姉ちゃん、大変Cちゃんがヤクザみたいな
オッサンと腕組んで並木歩いてた」っていうwww
「あ、それ多分父」って笑ったことがw

しかも義弟の大阪風なファッションのお下がり貰うので
昨日もミッソーニもかなり引く系のセーター送ってきて
「これ着て欲しくないなぁ」と笑ったトコww

うちの父はずーーっと子供会や町内会の仕事してるので
割合びしっと言っちゃうんだよね(汗)
私もまぁまぁひやひやしながら生きてきた
警察官でも平気じゃけww(ま、娘もその血継いでますがww)

そうそう、イオンの紳士服売り場w
ソレイユや祇園はどうかわからんけど、おんなじなんじゃない?
とにかくフ○はひどいww
Commented by rururinchan at 2016-02-08 18:18
イオン情報ありがとうございました!今度行ってみます~!

うちの父もぢゃーーーー!子供(兄・私)が子供会卒業してもww、
死ぬまで子供会の世話してたーーーぁ、爆!
兄・私が中学ん時は、PTA副会長だか会長だかを、
あげくに(?笑)体協(西区)まで・・・・、
そんな地域を愛した父は、土日は地域活動で忙しく、
家族は絶賛放置プレーでした~、爆w

“ Cちゃんがヤ◎ザみたいなオッサンと腕組んで ” の、くだりで
お茶吹きそうになりましたっっっっ!爆www
腕組みして歩くお父さんと妹さん。お2人とも素敵だぁ~♪
そんなことしたことないるるりんです。
Commented by kuniko36 at 2016-02-09 12:55
>るるりん
いや・・・情報いうほどじゃないし
私が感じたわけでもないのでなんともいい難いけど 笑
るるりんのお父さんも、そうだったんじゃ?
うちは定年してからは、町内のお仕事が生きがいで
今も社会福祉なんちゃらかんちゃらのボランティアなんかも
ずっとやってます、娘はそういうのいっそやらんけどww

でも仕事してるときは、家族第一で
家族サービスはたっくさんしてたよw
(まぁ本人がお出かけ大好きで)
今は娘も自立したので、近所の方々のお世話が楽しいみたい

反抗期はダイキライでしたが
でも妹も私もよそのお宅よりは父娘仲良しの方かな。
私は腕組んで歩いたりはしなかったけど
妹は今でもパパ大好き。じゃけね 笑
もちろん私も両親共隔てなく大好きですが 
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by kuniko36 | 2016-02-03 11:00 | ウォーキング | Comments(6)

今日を大切に、明日を楽しみに 、過去を愛しんで。そそっかしい夫婦の日々の記録です。コメントしてやるととっても喜びます。


by kuniko36
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