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週末のランチ、今日の自営飯

今朝はまた風が強かったですね~
温度はそこまで下がってないのかな??
でも風強いと寒く感じますね。


さて。。週末は引きこもりでしたので
あるものといえば・・うちご飯ネタです。
風邪でぜいぜい言いながらも
主婦はご飯をつくらねばなりません。

ぷちぎっくりのくにおは
ぷちぎっくりなのをいいことに
ずっと寝たきり寝たままです。
寝たままタブレットでNETしながら
ダイスキな鑑定団の録画見ながら・・・

「あれ取って~」とか
「これ取って~」とか・・・なんだかいつもに増して
いいように、使われているような??

(多分大したことはないのに・・ね。ww
わたし昔しょっちゅうギックリしてて
本ちゃんのギックリだと、TVさえ見れないし
寝返りもうてませんから!)

この週末、産直にも行けないしこの様子では
くにおの朝市も期待できず・・・

ということは、野菜庫が空なうちに
徹底的に冷蔵庫の掃除をしようと思い
買い物にも出ずにとにかく冷蔵庫にあるものを消費して
土日を凌ごう作戦・・。
(でも・・こういうの好きなんですよねww)

土曜日は微妙な量残ってた鶏胸の冷凍と
半分転がってた玉ねぎを使い

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昭和のオムライス。
旗も立ててみましたww

(日の丸だとよかったなーーー)

ワタシのオムライス、チキンライスは胡椒を利かせ
ややスパイシーに
その代わり卵には砂糖を入れて、少し甘めに。
これがなんとも美味しいのです・・・・

(もちっと、ケチャップ可愛くつければいいのにね~残念)

久々昭和のオムライス
美味しゅうございました^^ 

で、日曜日は・・・さすがにランチくらいは
どこかへ食べに行くつもりが・・・

ワタシは11時頃から冷蔵庫掃除に火がつき
くにおは11時頃から髭剃りのメンテに火がつき

気がついたらどっぷり12時を廻ってて・・・
今から食べに出ても遅くなるだけだよねっていうことで


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カップヌードルwwま、たまにはね。
わたしはチキンラーメン
くにおは、ちゃんぽん・・・


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卵落としてみましたが・・・
このカップのはなんだか味が薄く、イマイチでした。
やはりチキンラーメンは「チキ丼」ぢゃなくちゃね^^

ま、楽チンだからよかったけど・・
食後はお買い物に。
最近のコースは「ジャンボミート」「Tかもり」「アル○」の順番で
廻ることが多いですね。3軒廻って1週間~10日分の食料を
調達。コノ日も、安くてよいお買い物ができ
奥様ご満悦^^ 

 帰宅後作った常備菜は

大根と柚子のなます
大豆ばかりのひじき煮(たくさんできすぎたので小分けして冷凍)
ツナポテサラダ
ヒレカツ(衣までで冷凍)
ソーセージとシシトウのソテー(お弁当用に冷凍)
薄塩鮭(焼いてお弁当用に冷凍)

結構作ったので、平日は安心^^
寒い一週間、元気で乗り切りましょう!


今日の自営飯・・

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冷凍してた鶏ソテーに
冷凍してたししとう&ウインナーに
冷凍してた玉子焼きに
冷凍してたチキンライスww

チンすらせずに、前の晩に冷凍庫から冷蔵室へ
すると、いい感じに自然解凍
後は詰めてからほんの少しチン♪

3分です^^全ての所要時間w
しかもくにおの分と2個詰めますw
Commented by komugi426 at 2012-12-04 16:08
ぷぷぷぷwwぐるぐるケチャップwww
ホンマここで顔でもかけばかわいいのにwザンネンじゃわい(笑)

ぎっくり腰(私中学生の時1回やった)あれはツライね~~
息するんもツラいww
兄ちゃん大げさぢゃのぅwwwww
ま、安静にするに越したことはないケド^^

常備菜満載ぢゃ~♪いいね^^
Commented by kuniko36 at 2012-12-04 16:14
>うづ
じゃろぉ、なーーーーーんも思わなかった。
ハートとかねぇ。まったく思いつかず><残念

私は初ぎっくりは27くらいかな?
そふあぁに転がってる愛犬を抱き上げてぎくっ。
以来数年に一度。最近の腰痛はぎっくりでないから
性質が悪い。ギックリは寝ておけば治るけど
私のはそうはいかないからなぁ・・・

男はなんでも大げさwww
大騒ぎww

常備さいたくさんだから晩御飯が楽チンよぉ
Commented by anchan at 2012-12-05 12:42 x
私もオムライスの写真「ケチャップぐるぐるがーーーっとかけてる姿が想像できるわw」と思いながら見てたwww
いいのよおうちご飯は美味しけりゃw

ほぼ大豆のみのひじきはくにちゃん好みにだね^^
冷凍しとくと朝が楽でいいからお弁当作りも苦にならないし
自然解凍はチンするよりエコだし栄養素も壊れないしいいことだらけだね☆
私はだいたい夜のご飯の残りをとっておくパターンだなぁ
最初にとっとかないと残ることはまずないので要注意ですがw
Commented by arare1818 at 2012-12-05 15:32
昭和のオムライス、おいしそぉぉ
私のは、チキン抜きのケチャップライスでお願いしたい!
ケチャップ、ぐるぐるでも、旗を立てたので、合格あげる(笑)

ほんとに、なんでも冷凍しちゃうんだね~
ひじき煮ても、数日で食べちゃお!って必死だよ(笑)
明日のお弁当は、どーすっかなぁ

Commented by kuniko36 at 2012-12-05 16:21
>anchan
まぁ、まちがっても「はぁと」とか「にこちゃん」とか
書きそうにないねww息子になら書くか??
美味しいのは美味しいけど、後から写真見て
なーーんか、残念って。ww

大豆ね、2袋入れるからね。大豆食べてるのか
ひじきたべてるのかほんま、わからんよww
へーー、チンするより栄養素崩れないんだ?
知らなかった。気が短いから、朝1品づつ「チン」するのが
面倒なだけなんだけどねww

うちももちろんよけとくよ
じゃないとなくなるものww
Commented by kuniko36 at 2012-12-05 16:24
>arareちゃん
前は半熟卵とかしてたけど
あれ卵沢山使うから身体に悪いんよねww
なので、薄い昔風のオムライス。
チキンもね、胸なんで脂身も皮もなく
たいして、存在感ないよwwもちろんグリーンピースも
入ってないしww 旗!!やったぁ、合格もらったww

なんでも冷凍するよ。必死で食べたら飽きるしさ。
1週間くらい寝かせるとさらに味もよくなるし
小分けして冷凍しとくとオカズないとき冷凍庫あさって
「あ、一品みーーっけ」みたいな^^
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by kuniko36 | 2012-12-04 12:19 | 自営飯(お弁当&ランチ) | Comments(6)

今日を大切に、明日を楽しみに 、過去を愛しんで。そそっかしい夫婦の日々の記録です。コメントしてやるととっても喜びます。


by kuniko36